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熱愛大餐,美食,下午茶的女孩們,

一定和Nini一樣每次享用時都非常開心,

但吃完摸摸肚子,又感到萬分罪惡對吧~

恨不得自己一口都沒吃下肚!!

但後悔搥牆也來不及..

不過吃甜點的時候真的超幸福的啊,

一口口的鬆餅和咖啡,都讓我覺得此時此刻實在太美好..

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還有油炸的!! 我超愛薯條~!!!!

常常自己的分量吃完了還會吃別人盤子裡的薯條(羞)

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和姊妹一起吃飯也是少不了美食啊~大家一起開心聊天,

當然也是需要食物、飲料相伴XD 不然就少了點什麼似的!!

無形之中,一餐又過量了....冏

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本身是外食族的我,又經常因為工作而飲食不正常,

雖然沒有嗯嗯不順暢的問題,但也很希望體內更清爽健康,把一些累積的髒東西排掉,

但之前在節目上聽到女藝人介紹她的獨門法寶後我也跟進了!!

立刻來嘗試女藝人之間很有話題的allin五青排空~

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五青就是代表:青椒、苦瓜、黃瓜、芹菜、青蘋果

這五種綠色蔬果提供豐富膳食纖維,

現代人太多都是膳食纖維攝取不足,

一天一包五青排空,健康一下♥

五青汁這特定的五種綠野菜,換掉一個都不行!

用固定黃金比例現搾而成,是一個營養補足到排空的循環過程

在香港、新加坡貴婦名流圈,行之有年、對體內環保、維持窈窕、

養顏美容都很有幫助的「五清」窈窕秘方!



最近新聞一直在報導五青蔬果汁的好處,還有好多明星在分享:

每天一杯五青汁,可以幫助排除廢物、多餘囤積、水份,

之前「美麗說達人」節目也有名模劉雨柔推薦,

用五青汁取代傳統精力湯,更好喝而且更有直接效果呢!

大家都在瘋綠色野菜的神奇力量!!

 

【五青野菜好處多多】:

苦瓜-豐富的苦瓜素可清除燥熱、降低糖份吸收,

素有「超級食材」的封號,對健康非常有幫助呢!

大黃瓜-含很多鎂跟鉀,鉀可以消除多餘的鈉(鹽分),對於水份容易囤積的女生來說是大救星

青蘋果-豐富單寧酸,促進蠕動;果膠還能增加飽足感,不會一直嘴饞貪吃

青椒-辣椒素促進代謝、維持體重管理

西洋芹-豐富膳食纖維,體內環保

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allin五青排空 一盒有13小包,

每包是13.0公克,很適合隨身帶著走,

只要手邊有開水就可以沖泡來喝喔!!

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省錢省時的五青排空怎麼做呢~

只要準備一杯約125ml的白開水,

倒入一包五青排空粉,攪拌均勻就可以飲用,

真的很簡單,像我都是一早起來會喝一杯,

早上建議喝溫開水+五青排空,

溫水促進腸胃蠕動,搭配五青排空更有fu。

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粉末就是綠色的,採用極濃細微製作,

低卡、無香料與著色,替我們健康把關~

五青排空是採用低溫萃取技術製作的,

大家都知道高溫會破壞蔬果營養、變得枯黃黑黑的吧!

看五青的粉末翠綠的顏色就知道,它沒有被高溫蒸煮給破壞,高纖完全保留住了喔!

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倒入開水在馬克杯中,一杯健康的五青排空就完成囉!!

不用自己買蔬菜水果來打汁,我很忙根本沒空買菜、清洗、榨汁啊!!

相信各位學生、上班族的讀者也是,想要喝杯蔬果汁根本來不及自己做,

靠allin五青排空實在太方便啦~

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攪拌均勻就可以喝囉,

這濃度~真的很實在啊!!

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立馬來乾杯~YA

都還沒提到口感的部分~

我只能說真的和之前聽女藝人在節目上講的一樣好喝!!

原本想說這綠綠濃濃的蔬果汁應該菜味很重,很多人會無法接受,

應該是節目效果吧,聽聽就好...

但自己喝了才知道真的不錯耶!!

不噁心,有蔬菜的香味,有青蘋果的微甜,還喝得到果菜的纖維食感,

一杯下去還有飽足感呢,很健康的一個飲料啊~

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維生素A、維生素C、維生素K、葉酸、天然多酚、膳食纖維、

鈣、鐵、胡蘿蔔素、胺基酸、B群、鉀、苦瓜素...等等,

輕輕鬆鬆就有好多營養,也讓害怕吃青菜的人們有福啦~

像是喝果汁一樣,幫助體內環保 而且不會肚子痛超棒的

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↑ 看杯子邊邊的綠色渣渣就是疏果的纖維呢,好實在!!

 

以前我只要是上通告,前一天或當天就會很克制自己吃太多,

深怕不該出現的會凸出來..有時候為了穿很合身的衣服還要還要計算熱量><

現在我會選擇在有通告的前一天晚上或一早,

喝一杯五青排空,把體內環保一下,就不擔心成為"小富婆"啦~

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然後聽人家說五青排空除了在加開水裡頭,

還可以加入養樂多等飲品中,風味更好呢!!

還有更厲害的是自製成青醬沙拉、青醬義大利麵耶!!!!!!聽起來就健康又美味:P

總之現在我也推薦給身邊很多的親友,大家都大讚口味好喝,

效果也很滿意喔~(眨眼) 有種做善事的FU~XDD

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對了,我也常這樣解決一天的早餐~

一杯五青排空、一根香蕉、一包蘇打餅,

代謝好,精神就會很飽滿,營養滿分~

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希望會對女孩們有幫助喔~

我要再來去泡一杯來喝了>///< 真心愛上!!

 

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