大家做過岩盤浴嗎? 非常興奮的要來分享我的第一次唷!!
趁著天氣還沒真正變冷前,來了一趟岩盤美浴 悠,
覺得實在是太晚認識 悠 了~有相見恨晚的感覺>////<
這次除了岩盤浴外,還嘗試了這裡知名的按摩-PT雲手纖形術,
讓最近睡不好導致很疲勞的我,徹底的放鬆了一個下午♥
而且PO上粉絲團才知道,原來好多位Nini的讀者也都是常客呢!!
根本是我太慢半拍加入這個好地方了啊>////<
悠的生意很好,平日也好多人,所以來之前一定要預約
店面就位在國父紀念館捷運2號出口前面,
之前因為工作常來這一帶吃飯和弄頭髮,
老早就知道岩盤美浴悠這間店,相信常經過的人也很難不注意到~
愛看日本雜誌的我,高中時就很嚮往日本model們熱愛的岩盤浴美容了,
這次終於有機會一探究竟,體驗看看它風靡許久的原因!!
一進來不用懷疑,要往樓下走~
迎面而來的是乾淨舒服的環境,笑容可掬的店員,
今天服務我的是小碧小姐,
很有耐心的介紹岩盤浴的事項,
因為Nini我是第一次體驗,
親切的小碧解說完後我更加期待了>////<
岩盤美浴悠是第一家將日本岩盤浴引進台灣的店家,
目前在台已有四家分店,台北三家,台中一家。
採用的是日本北海道嚴選的天然神黑石,
別以為它們只是加熱的石頭,
它們含有大量遠紅外線及負離子,
是對人體有益,具有幫助代謝循環,
溫和舒緩,幫助排汗的神奇礦石,
難怪會是時下女性最熱門的美容話題。
接著來到樓下,準備進行岩盤浴啦~超期待!!
記得要素顏來喔,皮膚不要上任何的底妝,
因為待會流汗就會花掉,也會影響出汗
這邊有鑰匙置物櫃,可以放私人物品,
進去岩盤浴場前要先沖澡,
把身體洗乾淨,也可以在這卸妝,
悠都貼心的幫大家準備好卸妝產品囉~
沖澡後,換上專屬的浴衣,不忘拍照記錄一下XD
提供給大家岩盤浴的使用方法(圖片來自 岩盤美浴悠 官網)
基本上可以來個三四回合,達到出汗與放鬆
拍一下岩盤浴場,天哪!! 超美的~
PS.浴場內是禁止攝影的喔!!
為了要呈現給大家看所以Nini有拍照,大家記得不要在裡頭拍照唷~
一進來就有藍色、紫色輪流變幻的燈光,好奇幻又好放鬆的感覺
其實Nini我很怕待蒸氣室或烤箱之類的地方,
一開始有點擔心岩盤浴場會很悶熱,
進來躺好後才發現很舒服耶~
只要遵照時間不要一次待太久,
並不會造成頭暈目眩,而是讓人很放鬆身心的溫度喔♥
這邊還有提供飲水,很需要在大量流汗時補充水分,
這罐是含有天然礦物質的礦泉水,
做岩盤浴前一定要記得喝水!!
神黑石經過溫熱後,礦物盤岩會自然放射遠紅外線與負離子,
躺在上面就好像有指壓的效果般,將溫度滲透到體內,
接著就會開始流汗~把多餘的水分排出,
身體就變得暢快又輕盈!! 像是大量運動後的汗水一樣好神奇!!
不愛運動或是很難流汗的人來這裡就對了~
一開始先臥躺,讓腹部、胸部貼於鋪了毛巾的岩盤上,
對女孩子的子宮or體內比較虛寒的體質就非常的棒,
暖暖的非常舒緩,讓循環效率更好
接著可以翻面讓背部貼近岩盤,開始要大流汗啦
下面這張是第三回合我爆汗了~
頭髮都濕了,浴袍也是,感受到岩盤浴的威力!!
我因為是第一次做,所以到第三回合才流汗,
聽說常常來的人可以到第一回合就爆汗呢~那是循環真的不錯
冒出汗水的感覺好暢快啊~
把體內累積不必要的汗水都排出,氣色變的紅通通
我還帶了自己的保養品來擦身體和臉,
因為岩盤浴之後會流汗,皮膚的毛孔打開,
這時候就可以擦保養品,也讓皮膚補充水分
做完岩盤浴Nini也嘗試了這裡的氧氣吧,
據說在日本也是很多都會女性會投資的美容呢~
分別有四種不同的香氛可以選用:
不會操作的話可以請美容師來服務,
我選了薰衣草的香氛氧氣,它可以達到安神鎮定的效果,
讓岩盤浴後的身心更加放鬆,芳香的氣味很舒壓♥
一次的氧氣吧使用時間是15分,
可以拿本雜誌或滑個手機來消磨時間(手機記得切靜音以免打擾到其他客人噢)
岩盤浴的部分目前雖然體驗一次,就讓我相當喜歡,
能夠達到放鬆和精神變好,
而且出汗後的皮膚紅通通,氣色很漂亮~
暗沉一掃而空,好舒爽♥
真心覺得與其把錢拿去買衣服,
不如來岩盤美浴悠養生愛自己,值得太多太多了~!!!
再來是開頭提到的PT雲手纖形術
這也是日本引進的纖體按摩術,
PT就是Power Tree的縮寫,利用特殊的白樺木,
幫助消除全身肌肉緊張,也很適合脂肪較多與分布不均的人,
能促進代謝並讓筋骨解放,現代忙碌的人實在太需要了~!!
小小的美容室應有盡有,也整理得很乾淨
這兩支就是白樺木,仿造人體手臂和虎口的弧度來製作,
圓潤紮實的木質,和精油搭配按摩,相當的厲害!!
因為我按摩的時候沒有拍照,以下取自 岩盤美浴悠 的官網示意圖,
一開始肌肉比較緊繃的地方會有點點感覺,
然後因為我骨頭比較多,有些地方還真的"很有感"啊~
不過力道都可以和美容師溝通,我後來說我要輕一點的力道,
整個過程就非常舒服了~按的超仔細
結束了PT雲手纖形術之後,身體超放鬆,
有種好像睡了好沉一覺的感覺,
起來後動動筋骨都好輕盈,
原先有些水腫的小腿,也沒那麼腫脹了~
肩頸也有特別做加強,讓我長年"滑鼠手"痠痛的右肩解放了許多!!
身上的精油可以用熱毛巾擦拭,直接穿上衣服就可以囉~
不會很油,而是覺得皮膚摸起來滑滑的很舒服,
除了岩盤浴以外,又多了一項值得推薦的PT雲手纖形術啦!!
女孩們,除了少吃多動以外,
今天介紹的這種輔助美容也是很棒的選擇,
忙碌的工作之餘,給自己一個放鬆的時光,
能夠在努力工作與身心靈放鬆之間好好兼顧是很必要的喔:)
共勉之♥
價位和預約要麻煩大家到官網或致電詢問喔~
提供網址及相關資料給你們:
岩盤美浴 悠 官網:
光復店: 台北市光復南路260巷23號B1F
(捷運國父紀念館站2號出口直行1分鐘)
營業時間:11:00~23:00(入場21:00)全年無休
預約專線: 02-87717731
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