熱愛大餐,美食,下午茶的女孩們,
一定和Nini一樣每次享用時都非常開心,
但吃完摸摸肚子,又感到萬分罪惡對吧~
恨不得自己一口都沒吃下肚!!
但後悔搥牆也來不及..
不過吃甜點的時候真的超幸福的啊,
一口口的鬆餅和咖啡,都讓我覺得此時此刻實在太美好..
還有油炸的!! 我超愛薯條~!!!!
常常自己的分量吃完了還會吃別人盤子裡的薯條(羞)
和姊妹一起吃飯也是少不了美食啊~大家一起開心聊天,
當然也是需要食物、飲料相伴XD 不然就少了點什麼似的!!
無形之中,一餐又過量了....冏
本身是外食族的我,又經常因為工作而飲食不正常,
雖然沒有嗯嗯不順暢的問題,但也很希望體內更清爽健康,把一些累積的髒東西排掉,
但之前在節目上聽到女藝人介紹她的獨門法寶後我也跟進了!!
立刻來嘗試女藝人之間很有話題的allin五青排空~
五青就是代表:青椒、苦瓜、黃瓜、芹菜、青蘋果
這五種綠色蔬果提供豐富膳食纖維,
現代人太多都是膳食纖維攝取不足,
一天一包五青排空,健康一下♥
五青汁這特定的五種綠野菜，換掉一個都不行！
用固定黃金比例現搾而成，是一個營養補足到排空的循環過程
在香港、新加坡貴婦名流圈，行之有年、對體內環保、維持窈窕、
養顏美容都很有幫助的「五清」窈窕秘方！
最近新聞一直在報導五青蔬果汁的好處，還有好多明星在分享：
每天一杯五青汁，可以幫助排除廢物、多餘囤積、水份，
之前「美麗說達人」節目也有名模劉雨柔推薦，
用五青汁取代傳統精力湯，更好喝而且更有直接效果呢！
大家都在瘋綠色野菜的神奇力量!!
【五青野菜好處多多】：
苦瓜-豐富的苦瓜素可清除燥熱、降低糖份吸收，
素有「超級食材」的封號，對健康非常有幫助呢！
大黃瓜-含很多鎂跟鉀，鉀可以消除多餘的鈉(鹽分)，對於水份容易囤積的女生來說是大救星
青蘋果-豐富單寧酸，促進蠕動；果膠還能增加飽足感，不會一直嘴饞貪吃
青椒-辣椒素促進代謝、維持體重管理
西洋芹-豐富膳食纖維，體內環保
allin五青排空 一盒有13小包,
每包是13.0公克,很適合隨身帶著走,
只要手邊有開水就可以沖泡來喝喔!!
省錢省時的五青排空怎麼做呢~
只要準備一杯約125ml的白開水,
倒入一包五青排空粉,攪拌均勻就可以飲用,
真的很簡單,像我都是一早起來會喝一杯,
早上建議喝溫開水+五青排空,
溫水促進腸胃蠕動,搭配五青排空更有fu。
粉末就是綠色的,採用極濃細微製作,
低卡、無香料與著色,替我們健康把關~
五青排空是採用低溫萃取技術製作的，
大家都知道高溫會破壞蔬果營養、變得枯黃黑黑的吧！
看五青的粉末翠綠的顏色就知道，它沒有被高溫蒸煮給破壞，高纖完全保留住了喔！
倒入開水在馬克杯中,一杯健康的五青排空就完成囉!!
不用自己買蔬菜水果來打汁,我很忙根本沒空買菜、清洗、榨汁啊!!
相信各位學生、上班族的讀者也是,想要喝杯蔬果汁根本來不及自己做,
靠allin五青排空實在太方便啦~
攪拌均勻就可以喝囉,
這濃度~真的很實在啊!!
立馬來乾杯~YA
都還沒提到口感的部分~
我只能說真的和之前聽女藝人在節目上講的一樣好喝!!
原本想說這綠綠濃濃的蔬果汁應該菜味很重,很多人會無法接受,
應該是節目效果吧,聽聽就好...
但自己喝了才知道真的不錯耶!!
不噁心,有蔬菜的香味,有青蘋果的微甜,還喝得到果菜的纖維食感,
一杯下去還有飽足感呢,很健康的一個飲料啊~
維生素A、維生素C、維生素K、葉酸、天然多酚、膳食纖維、
鈣、鐵、胡蘿蔔素、胺基酸、B群、鉀、苦瓜素...等等,
輕輕鬆鬆就有好多營養,也讓害怕吃青菜的人們有福啦~
像是喝果汁一樣,幫助體內環保
而且不會肚子痛超棒的
↑ 看杯子邊邊的綠色渣渣就是疏果的纖維呢,好實在!!
以前我只要是上通告,前一天或當天就會很克制自己吃太多,
深怕不該出現的會凸出來..有時候為了穿很合身的衣服還要還要計算熱量><
現在我會選擇在有通告的前一天晚上或一早,
喝一杯五青排空,把體內環保一下,就不擔心成為"小富婆"啦~
然後聽人家說五青排空除了在加開水裡頭,
還可以加入養樂多等飲品中,風味更好呢!!
還有更厲害的是自製成青醬沙拉、青醬義大利麵耶!!!!!!聽起來就健康又美味:P
總之現在我也推薦給身邊很多的親友,大家都大讚口味好喝,
效果也很滿意喔~(眨眼) 有種做善事的FU~XDD
對了,我也常這樣解決一天的早餐~
一杯五青排空、一根香蕉、一包蘇打餅,
代謝好,精神就會很飽滿,營養滿分~
希望會對女孩們有幫助喔~
我要再來去泡一杯來喝了>///< 真心愛上!!
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